Für wen?

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Ich biete Seminare für geschlossene Gruppen vor Ort an. Z.B. wenn ihr im Kollegium eine wertschätzendere Kommunikation miteinander wollt, oder falls du deine Führungskräfte dahin entwickeln willst, noch wertschätzender und klar zu führen oder ihr den Umgang mit den Kunden (auch "schwierigen" Kunden) verbessern wollt usw.

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Worum geht es in dem Seminar?

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• Fragst du dich nach einer starken emotionalen Reaktion, warum habe ich mich so verhalten?
  => Willst du dich selbst noch besser verstehen lernen?
   

• Passiert es dir, dass du etwas Wichtiges ansprechen willst und anstatt, dass du verstanden wirst, entsteht ein Konflikt?
  => Willst du lernen, dich so auszudrücken, dass es deinem Gegenüber leichter fällt, dich zu verstehen?
   

• Du wolltest positives Feedback geben und es wird nur als Manipulationsversuch gesehen?
  => Willst du lernen, so Feedback zu geben, dass es wirklich authentisch und konstruktiv rüberkommt?
   

• Kannst du manchmal einfach nicht verstehen, wieso dein Gegenüber sich so verhalten hat?
  => Willst du lernen, leichter zu sehen, um was es deinem Gegenüber wirklich geht, auch wenn sie es in dem Moment nicht so ausdrücken können?
   

• Sind dir die ganzen Konflikte  und Unverständnisse mit dir selbst und anderen manchmal einfach zu viel?

=> Willst du einfach nur einfach sein?

 

Mithilfe der Achtsamen Kommunikation (GFK) lernst du:

• dich selbst besser zu verstehen - Selbstempathie

• dich so auszudrücken, dass es dein Gegenüber leichter verstehen kann - aufrichtiges Mitteilen

• dein Gegenüber besser zu verstehen - Empathie.

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Wie ist das Webinar aufgebaut?

 

• standardmäßig 2 Tage am Stück (längere oder kürzere Formate sind nach Absprache auch möglich)

• Theorie auf den Punkt gebracht, mit vielen Übungen und Kleingruppenarbeiten selbst den Unterschied erleben

• Fotoprotokoll der Inhalte

• Skript + Workbook

• Raum für dich: die kleine Gruppe mit 4 bis 12 TeilnehmerInnen bietet einen engen, vertrauensvollen Rahmen, in den sich alle mit den eigenen Fragen und Themen einbringen können

 

 

Mit welchen Inhalten beschäftigen wir uns in diesem Seminar?

 

Es werden die gleichen Kerninhalte wie im Grundlagenwebinar vermittelt. Gerne passe ich nach Absprache Teile des Seminars zielgruppenorientiert an.

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Kerninhalte sind:

• Was ist Achtsame Kommunikation?

• Kommunikationssperren (nach Thomas Gordon)

• Was ist ein Problem, was ein Konflikt, was Gewalt?

• Selbstempathie, Aufrichtiges Mitteilen, Empathie

• Wahrnehmung <=> Interpretation

• Glaubenssatz <=> Wahrheit

• Gefühle <=> Pseudogefühle (Gedanken)

• Bedürfnisse <=> Strategien

• Bitten <=> Forderungen

• Umgang mit Wut, Ärger, Schuld und Scham

• Üben, üben, üben

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Was brauchst du dafür?

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Da ich einen geschützten und vertrauensvollen Raum schaffen will, in dem sich Menschen wirklich zeigen können, sehe ich die Voraussetzungen zur Vertraulichkeit in meinen Angeboten.
Nimm nur teil, wenn du damit einverstanden bist, die Namen und Geschichten der anderen TeilnehmerInnen für dich zu behalten.

Mir selbst hat es sehr viel auf meinem Lernprozess gebracht, einen vertrauensvollen Rahmen zu haben, in dem ich mich getraut habe, mich mit mir unangenehmen Themen zu zeigen. Dadurch konnte ich gerade mit diesen wichtigen Themen weiterkommen. Beispiele anderer Teilnehmenden sind ebenfalls sehr hilfreich, um die Inhalte greifbarer zu machen.